Section 1 : Contexte
- Il pourrait être intéressant de glisser un mot sur les différences entre les « types » de SP (poussée/rémission, progressive, etc). Surtout que tu en parle à la fin sans avoir vraiment expliqué au préalable.
Section 2 : Indication
- À partir de ta 2e phrase, il s’agit plutôt de recommandations sur l’exécution plutôt que d’indication à qui s’adresse l’activité physique pour la sclérose en plaque (SP). Si l’activité physique est pertinente pour tous les patients, je n’écrirais que la 1ère phrase. Les recommandations sont bonnes, mais je les bougerais dans la section ‘’exécution’’
Section 3 : Contre-indication
- Si le phénomène d’Uhthoff n’est pas une contre-indication, je n’en parlerais pas dans cette section.
Section 4 : Prescription recommandée
- La phrase sur l’individualisation du programme d’entraînement à la suite du tableau est répétitive. À retirer si tu le laisse dans la section indication. Sinon c’est ok.
- Besoin de mise en page sur la grosseur de l’écriture dans le tableau. Grossir le titre et mettre la même grosseur d’écriture dans les différents encadrés
- Bien la légende dans le bas. J’ajouterais peut-être une note pour expliquer la FCR. J’ajouterais aussi une précision sur l’EPE : tu utilises quelle échelle? Peut-être une source qui dirige vers le Borg modifié ou une note?
Section 5 : Exécution
- Est-ce que les tests sont vraiment nécessaires pour la prescription d’activité physique? Ou est-ce plutôt une proposition pour optimiser la prescription? Si c’est la seconde option, j’éviterais d’utiliser le terme « nécessite ».
- 5.2 paragraphe 2 ligne 2 : favorise l’utilisation d’abréviations que tu as déjà utilisée. Remplace perception d’effort par EPE.
- Tu recommande une zone d’intensité de 3 à 6/10 en l’absence de symptômes. Pourquoi les personnes atteintes de SP ne peuvent pas faire de la haute intensité si elles sont asymptomatiques?
- 5.2 paragraphe 2 ligne 6 : Pour ses personnes à pour ces personnes
- Section 5.3 : Tu pourrais peut-être développer sur pourquoi la résistance plutôt que la force, par exemple, est favorable pour la SP? sans entrer dans les bénéfices, juste dire que la résistance vise l'amélioration des capacités fonctionnelles, …
o Pourquoi l’entraînement avec poids libres n’est pas sécuritaire en SP?
o « La résistance peut être augmentée de 2 à 5% ». Je mettrais cette phrase dans la section bénéfices.
- Section 5.4 : On peut vraiment réduire de la spasticité avec des étirements? Il me semblait qu’on avait vu cette session que non… J’ajouterais aussi une recommandation disant qu’il est préférable d’éviter la douleur, surtout si les patients ont de la spasticité. Dans tous les cas il s’agit d’un bénéfice!
- Section 5.5
o « Afin de prévenir le déconditionnement et de les aider dans la gestion de leurs symptômes liés à la SP » à Section bénéfices
o Pourquoi les patients SP s’ennuient en activité physique?
o Accroissement de la socialisation à section bénéfices
o Le rappel du besoin d’individualisation de l’exercice est répétitif
o Tu reparle du phénomène d’Uhthoff ici, c’est répétitif car tu en as déjà parlé. Je l’enlèverais des sections exécutions et contre-indication pour le mettre dans la section complication.
§ Prise d’un bain tiède à c’est bon! À ajouter dans la section complication pour aller avec le phénomène d’Uhthoff
o Tu n’as pas défini ce qu’est l’exacerbation. Je l’ajouterais à la section contexte avant d’en parler ici. Je discuterais aussi de la fatigue, qui est un des symptômes récurrents dans l’exacerbations. L’ajout de pause peut aussi être une stratégie d’adaptation. Finalement il est possible que le patient ait besoin de prendre une pause d’activité physique et c’est correct. Je le préciserais.
Section 6 : Complications
- Paragraphe 2, ligne 4 : pour que ses patients à pour que ces patients
Section 7 : Suivi
- J'ajouterais que compte tenu des symptômes hémodynamiques et des poussées/rémissions, l'utilisation de l'EPE va être primordial pour quantifier l'intensité de l’exercice.
- Tu dis que la pression artérielle peut être atténuée. Mais est-ce qu’elle peut être augmentée aussi?
- La référence à une autre section la fin est bonne! Tu pourrais l’utiliser plus souvent.
Section 8 : Bénéfices anticipés
- Point 1 : peut-être un rappel de pourquoi c'est particulièrement important la réduction des risques cardiovasculaires pour les SP?
- Point 2 ligne 2 : la combinaison de ses deux à ces deux
- Point 3 : est-ce qu’il faut préciser que l’amélioration de l’équilibre ne diminue pas nécessairement les chutes? Ça enlève un peu de force à tes bénéfices…
Point 5 : Est-ce que on sait comment ou quel type d’activité physique améliore la spasticité? Tu as parlé d’étirements plus tôt?
