ULaval:Médecine/Intégration/Nutrition/Quiz
Quels sont les 5 éléments essentiels à rechercher au questionnaire d'un patient qui se présente pour dénutrition?
- Apports alimentaires
- Changements de poids récents
- Pathologies chroniques affectant le tube digestif
- Prise d'alcool ou de drogues
- Symptômes de déficits nutritionnels
Quels sont les quatre examens à faire à l'examen physique lors de l'évaluation nutritionnelle d'un patient?
- Circonférence musculaire médiobrachiale
- Indice de masse corporelle
- Pli cutané tricipital
- Tour de taille / tour de hanche
Quelle est la valeur des besoins énergétiques optimaux en kcal/kg/jour?
20-25 kcal/kg/jour
Quelles équations sont le plus souvent utilisées pour estimer le métabolisme basal?
- Équations de Bernard-Horner
- Équations de Cockroft-Gault
- Équations de Lambert-Eaton
- Équations de Harris-Benedict
d
Quel pourcentage de calories totales pour un adulte devrait être associé aux différents nutriments: glucides, lipides et protéines?
- Glucides = 45-65%
- Lipides= 20-35%
- Protéines= 10-35%
Quelle est la valeur énergétique des glucides, lipides, protéines, alcool et fibres en Cal/jour?
- Glucides = 4 Cal/j
- Lipides = 9 Cal/j
- Protéines = 4 Cal/j
- Alcool = 7 Cal/j
- Fibres = 0 Cal/j
Chez une femme voulant être enceinte, quand devrait être commencé le supplément d'acide folique?
- 2-3 mois avant la conception
- Au moment de la conception
- À 2 semaines d'aménorrhée
- À 11 semaines d'aménorrhée
a
Vrai ou faux? Les fibres font partie de la catégorie des lipides.
- Vrai
- Faux
b
Faux
Ce sont des glucides
Ce sont des glucides
Quel est le nom des vitamines B1,B2,B3,B5,B6,B8,B9, B12, A, C, D et E?
- Vitamine B1 = thiamine
- Vitamine B2 = riboflavine (lactoflavine)
- Vitamine B3 = niacine
- Vitamine B5 = acide pantothénique.
- Vitamine B6 = pyridoxine
- Vitamine B8 = biotine (appelée B7 dans certains pays).
- Vitamine B9 = acide folique
- Vitamine B12 = cobalamines
- Vitamine A = rétinol
- Vitamine C = acide ascorbique
- Vitamine D = calciférol
- Vitamine E = alpha-tocophérol
Quelle est la classification pour l'index glycémique?
- IG faible : 55 et moins
- IG moyen : entre 56 et 69
- IG élevé : 70 et plus
Vrai ou faux? Les aliments à faible index glycémique sont toujours les meilleurs choix pour la santé.
- Vrai
- Faux
b
Faux
Quels sont les deux acides gras essentiels?
- Acide linoléique (LA): oméga-6
- Acide alpha-linolénique (ALA): oméga-3
Lesquels sont des gras saturés?
- Huile de maïs
- Huile de noix de coco
- Beurre
- Huile de palme
- Saumon
b,c,d
L'huile de maïs et le saumon sont des gras polyinsaturés
Quelle huile est à la fois composée de gras mono-insaturés et polyinsaturés?
Quelle huile est à la fois composée de gras mono-insaturés et polyinsaturés?