Ostéoporose (programme d'exercices)
Contexte
- L'activité physique peut retarder l'apparition de l'ostéoporose et réduire le risque de fracture. p. 345
- Les bénéfices obtenus avec l'activité physique sur la santé osseuse chez les adultes sont en lien avec l'augmentation de la densité, de la force et du volume osseux en plis de l'augmentation de la force musculaire. p.345.
- Outre ces bienfaits,l'
Indications
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